صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

طاحونة

طاحونة
طاحونة يتطلب حولها 25 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 458 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.77 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على لحم الخاصرة المطحون وزيت الكانولان وجبنة الموزاريلا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 54%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل المطحنة الإيطالية, مطعم لحوم " طاحونة، و تركيا مفرمة اللحم.

تعليمات

1
ضع الفطر في محضر الطعام ، ونبض حتى الأرض ناعما. الاحتياطي.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
2
سخني زيت الكانولا في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
أضف لحم الخاصرة والنقانق. يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، ويكسر اللحم بملعقة ، حوالي 5 دقائق ؛ إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة والاحتياطي.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
بورترهاوس ستيكبورترهاوس ستيك
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
4
يضاف البصل إلى المقلاة ويقلل الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ يطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم
6
يضاف الفطر والفلفل الأحمر ، إذا رغبت في ذلك ، إلى المقلاة ويخلط جيدا. يطهى حتى يصبح لون الفطر أغمق ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
يضاف الثوم ويطهى لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحته.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
8
أضيفي صلصة المعكرونة وقلبي حتى تمتزج. عودة المطبوخة خليط الخاصرة لعموم; جلب صلصة لينضج ويطهى 2 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
بورترهاوس ستيكبورترهاوس ستيك
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
9
يقسم الخليط بين الكعك ويوضع فوقها جبنة الموزاريلا. شواء في الفرن أو فرن محمصة حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
محمصةمحمصة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
10
قدميها دافئة.