طاجن لحم البقر
قد يكون طاجن اللحم البقري وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 788 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 57 جرام دهون كل. ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والثوم ، والطبقة: كريم ، والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل لفات الهلال هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ميني سينامون تويست (أومك) كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهي ليست معلقة جدا. حاول طاجن لحم بقر باربكيو, طاجن لحم البقر والخضروات، و طاجن تكس مكس لحم البقر والأرز لوصفات مماثلة.
تعليمات
انبسط 1 يمكن لفات الهلال, واضغط في مدهون بخفة 13-س 9 بوصة عموم.
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 10 دقائق أو حتى تحمر قليلا.
يطهى اللحم المفروم والبصل في مقلاة كبيرة مع التحريك حتى ينهار اللحم ولم يعد لونه ورديا.
استنزاف. ضجة في الجبن والمكونات التالية 6 ؛ ملعقة فوق القشرة.
انبسط العلبة المتبقية من لفات الهلال ، وشكلها على شكل مستطيل ، واضغط على الثقوب لإغلاقها ؛ مقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة. رتب الشرائط في تصميم شبكي فوق خليط اللحم البقري.
تخبز في 375 لمدة 25 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
يقدم مع القشدة الحامضة والسالسا ، إذا رغبت في ذلك.