صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

طاجن لحم البقر

طاجن لحم البقر
قد يكون طاجن اللحم البقري وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 788 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 57 جرام دهون كل. ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والثوم ، والطبقة: كريم ، والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل لفات الهلال هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ميني سينامون تويست (أومك) كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهي ليست معلقة جدا. حاول طاجن لحم بقر باربكيو, طاجن لحم البقر والخضروات، و طاجن تكس مكس لحم البقر والأرز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انبسط 1 يمكن لفات الهلال, واضغط في مدهون بخفة 13-س 9 بوصة عموم.
المكونات سوف تحتاج
لفات الهلال المبردةلفات الهلال المبردة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 10 دقائق أو حتى تحمر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
يطهى اللحم المفروم والبصل في مقلاة كبيرة مع التحريك حتى ينهار اللحم ولم يعد لونه ورديا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
استنزاف. ضجة في الجبن والمكونات التالية 6 ؛ ملعقة فوق القشرة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
5
انبسط العلبة المتبقية من لفات الهلال ، وشكلها على شكل مستطيل ، واضغط على الثقوب لإغلاقها ؛ مقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة. رتب الشرائط في تصميم شبكي فوق خليط اللحم البقري.
المكونات سوف تحتاج
لفات الهلال المبردةلفات الهلال المبردة
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
6
تخبز في 375 لمدة 25 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
7
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة.
8
يقدم مع القشدة الحامضة والسالسا ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)