طاجن ذرة كريمي
قد يكون طاجن الذرة الكريمي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المشهيات. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 191 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط البصل والزبدة والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي طاجن ذرة كريمي, طاجن ذرة كريمي، و طاجن ذرة كريمي.
تعليمات
في مقلاة متوسطة الحجم ، اقلي الكرفس والبصل والفلفل الأحمر في 2 ملاعق كبيرة من الزبدة لمدة 2-3 دقائق أو حتى تنضج الخضار.
يقلب في الحساء والذرة وكستناء الماء واللوز إذا رغبت في ذلك.
نقل إلى 2-كيو تي. طبق الخبز. تذوب الزبدة المتبقية ؛ إرم مع فتات الخبز.
خبز ، كشف ، في 350° لمدة 25-30 دقيقة أو حتى شمبانيا.