طاجن تونة صديق للأطفال

طفل ودية التونة خزفي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 555 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من Food.com لديها 5 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على التونة وجبن فيلفيتا المقطوع والمعكرونة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة ممتازة. حاول وعاء من الفخار صديقة للطفل تركيا الفلفل الحار, الوسابي-شرائح التونة المزججة بالزنجبيل (حمية الشاطئ الجنوبي, منخفض، و مسترجع: وزن مراقبات ودية صحية تونان والفاصوليا البيضاء سلطة لوصفات مماثلة.