طاجن برانش
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والكيتون? يمكن أن يكون طبق خزفي الغداء وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 467 سعرة حرارية. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر واحصل على سجق لحم الخنزير الحار والبيض وجبن الشيدر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 66 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل عيد الميلاد. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق صلب. حاول طاجن برانش, طاجن برانش، و طاجن برانش لوصفات مماثلة.
تعليمات
رش 3-كوارت طبق خزفي مع رذاذ الطبخ. في وعاء 4 لتر ، وتغطي البطاطا مع 10 أكواب من الماء المغلي.
استنزاف جيدا ؛ أعد البطاطس إلى الوعاء.
في مقلاة مقاس 12 بوصة ، اطهي النقانق على نار متوسطة لمدة 5 دقائق.
يضاف الفليفلة الحلوة ؛ يطهى لمدة 4 دقائق مع التحريك المتكرر حتى يصبح السجق ورديا ويصبح الفلفل طريا.
يضاف خليط النقانق إلى البطاطس في وعاء ؛ ضجة في البصل و 1/2 كوب من كل من الجبن.
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الحليب والملح والفلفل والبيض حتى يمتزجوا.
يرش مع 1/2 كوب المتبقية من كل الجبن. غطي ؛ برد 8 ساعات أو طوال الليل.
تسخين الفرن إلى 375 F ف. كشف طبق الخبز.
اخبزيها لمدة 50 دقيقة أو حتى يذوب اللون البني الذهبي الفاتح والجبن.
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.