ضوء لويزيانا البامية
وصفة ضوء لويزيانا البامية جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الكريول. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 329 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. وقد حاول 22 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من توابل الكاجون وزيت الكانولان ونقانق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي لويزيانا البامية, لويزيانا البامية، و لويزيانا نمط البامية.