صودا الخوخ والفراولة
بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون صودا الخوخ والفراولة وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 171 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 11 شخص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مزيج من السكر والماء وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول صودا الخوخ والفراولة, صودا لويزة الخوخ والليمون، و الفراولة الريحان الصودا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر صغير ، يغلى الماء والسكر على نار متوسطة إلى عالية مع التحريك باستمرار ، حتى يذوب السكر ، من 2 إلى 3 دقائق. توضع جانبا لتبرد لمدة 20 دقيقة.
في الخلاط ، اخلطي الشراب المبرد والخوخ والفراولة وعصير الليمون وقشر الليمون. امزج حتى تصبح ناعمة.
أضف الماء الفوار واسكبه في إبريق مملوء بالجليد.