صلصة تشيلي شيبوتل الخضراء المحمصة
تفحم الأخضر شيلي شبوتل الصلصا قد يكون مجرد هور مازا كنت تبحث عن. هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 8 والتكاليف 47 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 29 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. توجه إلى المتجر والتقاط البصل وعصير الليمون والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول صلصة دي مولكاجيتي (طماطم محمصة وصلصة تشيلي الخضراء), سندويشات التاكو ستيك مع صلصة الطماطم الخضراء المشوية، و صلصة تشيلي خضراء مع مايونيز شيبوتل, جمبري, وسلطة الأناناس لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي البصل والتشيلي الطازج والطماطم والثوم على صينية خبز. شواء 4 إلى 5 في. من الحرارة ، وتحول مرة واحدة ، حتى اسودت ، 8 إلى 10 دقائق المجموع.
قشر ، الجذعية ، والبذور شيلي الطازجة ومقطعة إلى قطع. في الخلاط أو محضر الطعام, دوامة البصل المشوي, تشيلي, توماتيلوس, ثوم, شيبوتل تشيلي مع الصلصة, الكزبرة, وعصير الليمون حتى ينضج بشكل خشن. الموسم حسب الذوق مع الملح.