صلصة الهندباء
الهندباء خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 788 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 63 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر ولحم الخنزير المقدد والخضر الهندباء ممزقة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل خضار الهندباء مع صلصة زيت الزيتون الساخن, سلطة الهندباء مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة، و سلطة الهندباء الخضراء مع صلصة البانسيتا الدافئة.
تعليمات
يقلى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يصبح هشا.
أخرجه من المقلاة وصفيه على مناشف ورقية. احتفظ بحوالي 3 ملاعق كبيرة من المرق في المقلاة.
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي البيض والسكر والملح والمايونيز وخل التفاح والحليب. توضع جانبا.
سخني شحم لحم الخنزير المقدد في المقلاة على نار متوسطة.
خفقت في الدقيق حتى تصبح ناعمة. يطهى مع التحريك باستمرار حتى يصبح الدقيق بنيا ، حوالي 10 دقائق. اخفقي السائل تدريجيا حتى لا تتشكل كتل واتركيه حتى يغلي مع التحريك باستمرار. تنهار لحم الخنزير المقدد في المقلاة وإضافة الخضر الهندباء. كوك ويقلب فقط حتى يتم ذبل الخضر وتسخينها من خلال.