عجة السباغيتي
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد لاكتو أوفو نباتي وصفات لمربع وصفتك ، قد تكون عجة السباغيتي وصفة يجب أن تجربها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.03 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الإفطار على 349 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الجبن وعاء, فص ثوم, الكوسة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 81 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. حاول عجة السلمون المدخن مع صلصة الصويا الحلوة والسريراتشا وكيفية تناول العجة على العشاء, عجة الطماطم ، كيفية صنع عجة الطماطم / عجة الخضار، و عجة الفطر ، وكيفية صنع عجة جبن الفطر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني نصف الزيت في مقلاة متوسطة غير لاصقة وأضيفي الثوم والبصل. يطهى لمدة 2-3 دقائق ، حتى يلين. باستخدام يديك ، اعصر أكبر قدر ممكن من الرطوبة من الكوسة.
إضافتها إلى المقلاة ويطهى لمدة 3-4 دقائق أخرى ، حتى تصبح طرية. تسكب الخضار في وعاء كبير.
ضجة في البقدونس وصلصة الجبن والمعكرونة والموسم. يخفق البيض ويقلب في الخليط.
سخني الزيت المتبقي في المقلاة واتركيه في خليط السباغيتي. قم بتسويتها بالجزء الخلفي من الملعقة واطهيها على نار متوسطة لمدة 3-5 دقائق ، حتى تنضج تقريبا.
انقله إلى شواية ساخنة لمدة 2-3 دقائق حتى يصبح لونه ذهبيا. اتركيه ليبرد في المقلاة لمدة 5 دقائق ، ثم قطعيه إلى أسافين وقدميه.