صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة16
مجلة

صلصة المشمش السريعة

صلصة المشمش السريعة
سريعة الصلصة المشمش قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 43 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مربى المشمش وخل الأرز وبذور الخردل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة المشمش, صلصة المشمش، و صلصة المشمش.

تعليمات

1
في مقلاة من 10 إلى 12 بوصة ، اخلطي المربى والخل وبذور الخردل والزنجبيل.
المكونات سوف تحتاج
لتتبيل اللحوملتتبيل اللحوم
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
التحريك في كثير من الأحيان ، وجلب الخليط ليغلي على نار عالية. استمر في الغليان مع التحريك كثيرا حتى يتم تقليله إلى 2 كوب ، حوالي 8 دقائق.
3
دع صلصة المشمش تبرد ، ثم قدمها. أو تصب في وعاء ، وتغطي محكم ، والبرد.
المكونات سوف تحتاج
2 دجاجة كورنيش (حوالي 1 1/4 رطل لكل منهما)2 دجاجة كورنيش (حوالي 1 1/4 رطل لكل منهما)
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم