صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة اللوز هويسين

صلصة اللوز هويسين
صلصة اللوز هويسين هي خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب صلصة. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 46 سعرة حرارية. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك صلصة الصويا والهويسين وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول صلصة هويسين, صلصة هويسين، و صلصة هويسين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي زبدة اللوز مع 3 ملاعق كبيرة. الماء في وعاء متوسط; ثم خفقت في هويسين, صلصة الصويا, وعصير الليمون. يتبل بالملح إذا أردت.
المكونات سوف تحتاج
زبدة اللوززبدة اللوز
عصير الليمونعصير الليمون
صلصة الصوياصلصة الصويا
صلصة هويسينصلصة هويسين
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء

المعدات