صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة اللحم القلبية

صلصة اللحم القلبية
قد تكون صلصة اللحم القلبية مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف 2.0 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 16 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 255 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الفلفل الحلو وصلصة السباغيتي ولحم البقر المفروم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 65%. حاول صلصة اللحم الإيطالية الشهية, فطيرة اللحم القلبية، و فطيرة اللحم القلبية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة على نار متوسطة, يحمر اللحم المفروم حتى لا يظهر اللون الوردي; يصفى.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
في قدر كبير ، يمزج اللحم البقري البني مع صلصة السباغيتي على نار متوسطة لمدة 5 أو 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يضاف الفلفل الأصفر والفلفل الأحمر والطماطم المعلبة والفطر. انخفاض الحرارة ويترك على نار خفيفة مغطاة لمدة 30 دقيقة ، واثارة كل مرة واحدة في حين.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المعلبةالطماطم المعلبة
الفلفل الأصفرالفلفل الأصفر
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
الفطرالفطر

المعدات