صلصة الفراولة والنعناع
تتطلب صلصة الفراولة والنعناع حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 32 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على الصلصة التي تخدم 16. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 39 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك أوراق النعناع والعسل والفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 17%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي كباب فراولة مشوي مع صلصة الليمون والنعناع, موجو بالنعناع (صلصة الثوم على الطريقة البورتوريكية مع النعناع)، و فطائر البازلاء والنعناع والفيتا مع صلصة الزبادي بالنعناع (خالية من الغلوتين وخالية من الحبوب).
تعليمات
ضعي الفراولة والعسل والنعناع في قدر صغير. جلب لينضج على نار متوسطة الحرارة; كوك 1 دقيقة أو حتى يذوب العسل.
ضع خليط الفراولة في الخلاط أو محضر الطعام ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. سلالة من خلال منخل ناعم ؛ تجاهل المواد الصلبة. ضجة في عصير الليمون.