صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة3
مجلة

صلصة الفاصوليا السوداء والمانجو

صلصة الفاصوليا السوداء والمانجو
الفاصوليا السوداء والمانجو السالسا قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 49 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 193 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك رقائق التورتيلا وصلصة الخل والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وهو يعمل كذلك هور مازا غير مكلفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة الفاصوليا السوداء والمانجو, المانجو الفاصوليا السوداء الصلصا، و صلصة الفاصوليا السوداء والمانجو.

تعليمات

1
يقلب معا المكونات 12 الأولى في وعاء متوسط ؛ تغطية والبرد 1 ساعة أو ما يصل إلى 24 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تقدم مع رقائق التورتيلا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلارقائق التورتيلا
3
صلصة الفاصوليا السوداء والذرة: يمكن استبدال 1 (11 أونصة) ذرة بيغ ، مصفاة ، للمانجو. المضي قدما وفقا لتوجيهات.
المكونات سوف تحتاج
مانجومانجو
السالساالسالسا
الذرةالذرة

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. يمكنك تجربة كونشا ذ تورو ماركيز دي كازا كونشا بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 26 دولار للزجاجة الواحدة.
كونشا ذ تورو ماركيز دي كاسا كونشا بينوت نوير
كونشا ذ تورو ماركيز دي كاسا كونشا بينوت نوير
حساسة اللون الأحمر العميق. يقدم الأنف روائح مركزة من الفراولة والتوت. يقدم الحنك ملمسا راقيا ونكهات معقدة من الكرز والتوت وعرق السوس مع بنية بارزة. يشعر الخصبة جدا ، غرامة وحساسة.يتزاوج هذا النبيذ متعدد الاستخدامات جيدا مع اللحوم البيضاء مثل الأرانب أو لحم الخنزير أو السمان وكذلك مع الأسماك الدهنية والمحار في المستحضرات الخفيفة والحساسة. كما أن الأسعار جيدة مع الأطباق الآسيوية مثل البطاطس المقلية والكاري المعتدل.