صلصة الفاصوليا السوداء والمانجو
الفاصوليا السوداء والمانجو السالسا قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 49 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 193 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك رقائق التورتيلا وصلصة الخل والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وهو يعمل كذلك هور مازا غير مكلفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة الفاصوليا السوداء والمانجو, المانجو الفاصوليا السوداء الصلصا، و صلصة الفاصوليا السوداء والمانجو.
تعليمات
يقلب معا المكونات 12 الأولى في وعاء متوسط ؛ تغطية والبرد 1 ساعة أو ما يصل إلى 24 ساعة.
صلصة الفاصوليا السوداء والذرة: يمكن استبدال 1 (11 أونصة) ذرة بيغ ، مصفاة ، للمانجو. المضي قدما وفقا لتوجيهات.