صلصة الطماطم هوارد
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب صلصة طماطم هوارد. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 160 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الماء والنبيذ والريحان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق جيد. حاول جرامي هوارد دبس السكر الكوكيز, فطيرة كريم الموز ماري هوارد، و صلصة نوماتو الأساسية (صلصة طماطم مجانية) لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في فرن هولندي كبير على نار متوسطة.
يضاف البصل والفلفل والثوم ؛ يقلى لمدة 7 دقائق أو حتى ينضج. ضجة في الماء والمكونات المتبقية ، وتقديمهم ليغلي. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة ، وكشف ، حتى خفضت إلى حوالي 6 أكواب (حوالي 1 1/2 ساعة).