صلصة الطماطم البطيخ
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 ساعة? يمكن أن تكون صلصة الطماطم البطيخ وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 25 سعرة حرارية. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. إذا كان لديك بطيخ وكزبرة وفلفل هالبينو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل باس مشوي مع صلصة الطماطم الخضراء والبطيخ, صلصة البطيخ، و صلصة البطيخ.
تعليمات
اخلطي البصل الأحمر والشمام والبطيخ والطماطم وفلفل الهالبينو وعصير الليمون والكزبرة في وعاء كبير ؛ يتبل بالملح والفلفل الأسود. برد 4 ساعات على الأقل قبل التقديم.