صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص35
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة التوت منخفضة السكر

صلصة التوت منخفضة السكر
تتطلب صلصة التوت المخفضة السكر تقريبا 35 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 35 وتكلف 15 سنتا لكل وجبة. هذه الصلصة لديها 21 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك عصير البرتقال والتوت ومصل اللبن منخفض السكر الحبيبي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 14%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول انخفاض السكر الكاكاو الساخن, خبز الموز منخفض السكر، و صانع المربى انخفاض السكر مربى الخوخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
احتياطي 1 كوب التوت. قم بمعالجة التوت والسكر وعصير البرتقال المتبقي في محضر الطعام حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
الفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمرالفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمر
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
2
صب خليط التوت من خلال مصفاة سلكية دقيقة في وعاء ؛ تجاهل اللب والبذور. ضجة في 1 كوب التوت محفوظة. تغطية والبرد 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)