صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة التوت البري والبرتقال والزنجبيل

صلصة التوت البري والبرتقال والزنجبيل
قد تكون صلصة الزنجبيل والتوت البري والبرتقال مجرد التوابل التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 93 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 31 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على خل التفاح وملح الكوشر والبهارات المطحونة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول المكون السري (التوت البري): صلصة التوت البري مع البرتقال والزنجبيل المتبلور, صلصة التوت البري والزنجبيل والبرتقال، و صلصة التوت البري والزنجبيل والبرتقال لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف الكراث والزنجبيل ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح لونه ذهبيا مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
الزنجبيلالزنجبيل
3
إضافة عصير ، كشط عموم لتخفيف بت احمر.
المكونات سوف تحتاج
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
أضف التوت البري والمكونات المتبقية. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة أو حتى تتكاثف قليلا. تغطية والبرد 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري