صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

صلصة التفاح كران

صلصة التفاح كران
كران التفاح الصلصة قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 140 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 10 وتكاليف 52 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط بذور الخردل والتوت البري وخل الأرز وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز بري مع صلصة التفاح كران, كران-فطيرة التفاح، و كران التفاح تنهار.

تعليمات

1
رتب رفا في الثلث العلوي من الفرن وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 400 فهرنهايت ، قشر ، قلب وربع 4 تفاحات رويال غالا متوسطة الحجم (8 أونصات. كل) ، وقطعها إلى مكعبات 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
غالا أبلغالا أبل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضعه في طبق خبز زجاجي مقاس 13 في 9 بوصات.
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
3
أضف 1 بصلة متوسطة مفرومة خشنا ، 2/3 كوب سكر بني فاتح ، 1/3 كوب عصير تفاح طازج أو عصير تفاح ، 2 ملعقة كبيرة. مقشر ، مفروم الزنجبيل الطازج ، 2 ملعقة كبيرة. ذاب الزبدة غير المملحة ، 1 ملعقة كبيرة. خل النبيذ الأبيض أو خل الأرز و 1 1/2 ملعقة صغيرة. بذور الخردل. يقلب المزيج ثم ينتشر بالتساوي في الطبق.
المكونات سوف تحتاج
خل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض
سكر بني فاتحسكر بني فاتح
زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة
بذور الخردلبذور الخردل
الزنجبيل الطازجالزنجبيل الطازج
خل الأرزخل الأرز
عصير التفاحعصير التفاح
عصير التفاحعصير التفاح
انتشارانتشار
البصلالبصل
4
خبز ، واحيانا اثارة ، لمدة 1 ساعة. ضجة في 1 كوب التوت البري الطازج أو إذابة (4 أوقية.) وتخبز حتى يتم تخفيف التوت البري ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة مع لحم الخنزير المشوي أو المشوي أو الدواجن.
المكونات سوف تحتاج
الدواجنالدواجن
لحم الخنزيرلحم الخنزير