صلاح يا ماتوندا (سلطة فواكه استوائية أفريقية)

سالادي يا ماتوندا (سلطة الفاكهة الاستوائية الأفريقية) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 8.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 58% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 2278 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط البرتقال والشمام والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الموز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الموز فوستر بقلمي كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأفريقي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 89%، وهو السوبر. حاول سلطة فواكه استوائية أفريقية, سلطة فواكه استوائية في غرب إفريقيا، و سلطة فواكه استوائية لوصفات مماثلة.