صدر الحيوان طباخ بطيء مع المرق البني
وصفة طباخ بطيء صدر الحيوان مع المرق البني جاهز في حوالي 6 ساعات و 20 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام اليهودي. ل $5.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 552 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. إذا كان لديك البصل ولحم الصدر ومعجون الطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بسيطة بطيئة طباخ صدر الحيوان & صدر الحيوان القلبية التاكو, بريسكيت مطبوخ ببطء في مرق البصل، و صدر الحيوان بطيئة المطبوخة في القهوة والسكر البني.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في مقلاة كبيرة ، سخني زيت الكانولا على نار متوسطة عالية. تبلي لحم الصدر على كلا الجانبين بقليل من الملح. احرق لحم الصدر في المقلاة الساخنة حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 4 دقائق لكل جانب.
إلى الطباخ البطيء ، أضيفي سيقان البقدونس والكرفس وورق الغار.
ضعي لحم الصدر المحروق فوق الخضار. في وعاء كبير اخفقي المرق والنبيذ ومعجون الطماطم وتوابل الشواء.
يسكب المزيج فوق لحم الصدر ، ويضاف إليه البصل ، ويطهى على نار خفيفة ، حتى يصبح اللحم طريا ، حوالي 4 إلى 6 ساعات. ساعة واحدة قبل أن يتم صدر الحيوان إضافة الجزر ، والفطر.
أخرج اللحم والجزر والفطر من قدر الطهي البطيء واتركه جانبا. صفي السائل في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية. في وعاء صغير ، اخفقي مزيج المرق مع 1 كوب من الماء البارد. تحويل الحرارة إلى متوسطة وخفقت في خليط المرق. يطهى حتى سميكة ، حوالي 2 دقيقة.
شريحة صدر الحيوان وترتيبها على طبق التقديم.
قدمها مع الجزر والفطر والمرق.
يزين بأوراق البقدونس المفروم المحجوزة ويقدم.