صحي ولذيذ: صلصة التوت الأزرق

لا يمكن أبدا أن يكون لديك الكثير من وصفات هور دو مازا ، لذلك تعطي صحية ولذيذة: توت سالسان المحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 49 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك الملح والكراث وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول صحي ولذيذ: صلصة توماتيلو الخام, صحي ولذيذ: صلصة الأفوكادو والذرة، و صحي ولذيذ: إيريو لوصفات مماثلة.