صباح السجق خبز
بحاجة الى منتجات الألبان مجانا? يمكن أن يكون خبز النقانق الصباحي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 50. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 39 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على المارجرين ونقانق الديك الرومي المطحون والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول بوكا الصباح خبز, يمكن للأطفال خبز: مصغرة صباح المجد أرغفة، و غداء الأحد: سجق صباح رأس السنة الجديدة وطبقات الجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت ، تذوب المارجرين في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
إضافة الفطر; طبخ ويقلب 10 دقيقة. أو حتى ينضج الفطر وتبخرت الرطوبة.
يرفع عن النار ؛ ضجة في فتات الخبز. ملعقة في 13 * 9 بوصة طبق الخبز رش مع رذاذ الطبخ; اضغط بقوة على الجزء السفلي من طبق لتشكيل القشرة.
يضاف نقانق الديك الرومي إلى المقلاة ؛ يطهى على نار متوسطة 12 دقيقة. أو حتى لم يعد لونه ورديا ، مع التحريك بشكل متكرر لكسر نقانق الديك الرومي إلى قطع صغيرة.
يضاف الفليفلة الحلوة والبقدونس والفلفل الأحمر المطحون.
تغطية بالتساوي مع منتج البيض.
خبز 25 دقيقة. أو حتى يتم تعيين المركز.