شيميشوري موي بيفيكتو
بحاجة الى خال من الغلوتين ، كامل 30 ، وصلصة نباتية? تشيميتشوري موي بيفيكتو يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 48 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.34 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك صلصة حارة وزيت زيتون وكمون مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الجنوبية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي بيستيك أرجنتينو الشيميشوري (ستيك مع صلصة الشيميشوري), أفضل شيميشوري : تتبيلة شيميشوري وصلصة ستيك، و ستيك مع صلصة تشيميشوري (كارني كون تشيميشوري).
تعليمات
ضع البقدونس الإيطالي وزيت الزيتون وخل النبيذ الأحمر والأوريغانو والكمون والملح والثوم والصلصة الحارة ورقائق الفلفل الأحمر وعصير الليمون في وعاء محضر الطعام. يخفق حتى يفرم البقدونس.