شيدر-البصل الأخضر البطاطس لاتكس
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? شيدر-البصل الأخضر البطاطس لاتكيس يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 59 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 101 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الكانولان وجبن الشيدر الحاد والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. فهو مثالي ل هانوكا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي سمك السلمون المدخن والبصل الأخضر, البنجر والبصل الأحمر لاتكس البطاطس مع هريس الجزر والفجل وكريمة الكراوية فريش، و فطائر الشيدر والبصل الأخضر.
تعليمات
يمزج أول 6 مكونات في وعاء ؛ يقلب جيدا.
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة ؛ معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
أضف 1/2 ملعقة صغيرة زيت إلى المقلاة. قطرة خليط البطاطا بنسبة 2 يكوم ملاعق كبيرة في الزيت الساخن (حوالي 5 لكل دفعة). يطهى من 4 إلى 5 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ؛ أخرجه من المقلاة واتركه دافئا. كرر الإجراء مع الزيت المتبقي وخليط البطاطس.