صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

شوربة لحم البقر والمعكرونة

شوربة لحم البقر والمعكرونة
قد يكون حساء اللحم البقري والمعكرونة هو المقبلات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص وتكلف 55 سنتًا لكل حصة. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان على 209 سعرة حرارية و 5 جرامات من البروتين و 2 جرام من الدهون لكل حصة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الخضراوات والخضراوات وعصير V8 وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لفصل الشتاء . كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. مقدمة لك من Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . مع درجة ملعقة 50٪ ، هذا الطبق جيد. تشمل الوصفات المماثلة حساء نودلز اللحم البقري الشرقي وحساء نودلز اللحم البقري الفيتنامي مع الخضار الآسيوية وحساء أوكي الفيتنامي/الياباني وحساء نودلز اللحم البقري الحار من زومبا .

تعليمات

1
في قدر كبير، اطبخ اللحم على نار متوسطة حتى يختفي اللون الوردي، ثم صفِّه. أضف عصير V8، ومزيج الحساء، ومحتويات عبوة توابل النودلز، والخضراوات المشكلة.
المكونات سوف تحتاج
خضروات مشكلةخضروات مشكلة
خبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديم
1 ظرف (1 أونصة) من مزيج حساء البصل1 ظرف (1 أونصة) من مزيج حساء البصل
بصل أخضر مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةبصل أخضر مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
6 إلى 7 حبات بطاطس متوسطة الحجم، مقشرة، مطبوخة ومهروسة6 إلى 7 حبات بطاطس متوسطة الحجم، مقشرة، مطبوخة ومهروسة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 ملاعق كبيرة من مشروب البندق (أو أي مشروب آخر)3 ملاعق كبيرة من مشروب البندق (أو أي مشروب آخر)
2
اتركه يغلي. خفّض الحرارة واتركه على نار هادئة بدون غطاء لمدة 6 دقائق أو حتى تنضج الخضراوات. أعده إلى الغليان، ثم أضف النودلز. اطبخه لمدة 3 دقائق أو حتى تنضج النودلز.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
بصل أخضر مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةبصل أخضر مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة