صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة29
مجلة

شوربة كريمة البطاطا الحلوة

5
4
3
2
1
شوربة كريمة البطاطا الحلوة

شوربة كريمة البطاطا الحلوة

بحاجة الى حساء نباتي وخالي من الغلوتين? كريم من حساء البطاطا الحلوة يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 153 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. وجد 77 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك فلفل وكريمة ثقيلة ومرق دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل حساء كريم النازية من حساء البطاطا الحلوة, البطاطا الحلوة - حساء الينسون مع كريم الزنجبيل، و شوربة كريمة البطاطا الحلوة (كريما دي باباتا دولسي إي جابريتي).

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
تخبز البطاطا الحلوة في فرن مسخن مسبقا حتى تصبح طرية ، حوالي 1 1/2 ساعة (يمكنك أيضا استخدام الميكروويف).
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
فرنفرن
3
إزالة والسماح لتبرد قليلا.
4
قشر البطاطا الحلوة ، وهرس مع مرق الدجاج على دفعات ، باستخدام ما يكفي من مرق الدجاج بحيث يهرس بسلاسة. اتركي المهروس على نار هادئة في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية ، ثم خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يضاف السكر والملح وجوزة الطيب والفلفل الأسود والفلفل الحار ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فلفل حريففلفل حريف
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
مرق الدجاجمرق الدجاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
جوزة الطيبجوزة الطيب
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
5
يرفع عن النار ويقلب في الكريمة.
المكونات سوف تحتاج
كريمكريم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا