شوربة طماطم مشوية غنية

قد يكون حساء الطماطم المحمص الغني مجرد الحساء الذي تبحث عنه. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 99 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 50 دقيقة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وجد 55 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك الثوم وأعشاب بروفانس وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل حساء خلاط الطماطم الغنية (الخام) لنظام غذائي 5:2-فقط 33 سعرة حرارية, شوربة باذنجان مشوي غني ودسم، و شوربة الطماطم المحمصة بالنار مع الحمص المحمص.