شوربة طماطم بشعير الديك الرومي
قد يكون حساء الطماطم بشعير الديك الرومي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 241 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط البصل والأوريجانو والكرفس وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول تركيا-حساء الشعير, تركيا-حساء الشعير، و حساء الشعير تركيا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في فرن هولندي ، يطهى الديك الرومي والجزر والبصل والكرفس والثوم و 1 ملعقة كبيرة من توابل التاكو على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا. ضجة في الماء والطماطم والتوابل تاكو المتبقية. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
يضاف الشعير ويغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج الشعير. ضجة في أوريغانو.