صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة دجاج الفاصوليا السوداء الجنوبية الغربية

شوربة دجاج الفاصوليا السوداء الجنوبية الغربية
جنوب غرب حساء الدجاج الفاصوليا السوداء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 370 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا ومسحوق الفلفل الحار والكزبرة المطحونة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 53%. حاول شوربة دجاج الفاصوليا السوداء الجنوبية الغربية, شوربة الفاصوليا السوداء الجنوبية الغربية، و تغذية لي {: جنوب غرب الدجاج الفاصوليا السوداء والأرز} لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الدجاج والفاصوليا السوداء ومرق الدجاج والطماطم مع الفلفل الأخضر والذرة والبصل والفلفل الحار والثوم ومسحوق الفلفل الحار ورقائق الفلفل الأحمر والكمون والكزبرة والملح والفلفل الأسود في قدر بطيء ؛ يطهى على نار خفيفة لمدة 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحار الأخضرالفلفل الحار الأخضر
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
فلفل هالبينوفلفل هالبينو
مرق الدجاجمرق الدجاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
الفاصوليا السوداءالفاصوليا السوداء
الكزبرةالكزبرة
طماطمطماطم
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الثومالثوم
الكمونالكمون
البصلالبصل
الذرةالذرة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
يقدم مع حوالي 1 ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة على كل حصة.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة

المعدات