شوربة الكرنب بالكريمة
تتطلب شوربة الكرنب بالكريمة حوالي 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 29 جرامًا من البروتين ، و19 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 350 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 10 أشخاص. مقابل 2.06 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 23% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 8 أشخاص قاموا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إنه مثالي لفصل الخريف . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إذا كان لديك لحم خنزير، زعتر، جزر، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، يمكنك تحضيرها. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة تبلغ 61% . وصفات مماثلة هي شوربة الملفوف بالكريمة المخففة! ، سجق بالكريمة، حساء البطاطس والملفوف على طريقة لا زوبا توسكانا ، وملفوف بكريمة الفجل .
تعليمات
في فرن هولندي كبير، يُمزج المرق مع الكرفس والملفوف والبصل والجزر؛ جلب ليغلي. خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.
في هذه الأثناء، تذوب الزبدة في قدر صغيرة. يُضاف الدقيق والملح والفلفل حتى تمتزج المكونات.
الجمع بين الكريمة والحليب. يضاف تدريجيا إلى خليط الدقيق. جلب ليغلي. يُطهى ويُحرَّك لمدة دقيقتين أو حتى يصبح سميكًا. ضجة تدريجيا في خليط الخضار.
أضف لحم الخنزير والزعتر وسخنه.