شوربة القرع والتفاح

بحاجة الى رجل الكهف ، خالية من الغلوتين ، البدائية ، وكله 30 حساء? يمكن أن يكون حساء القرع والتفاح وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 2.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من بيجوكس لديها 11 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من البصل المقشر وعصير البرتقال وينابيع الزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق رائع. حاول حساء القرع والتفاح, الجوز الاسكواش حساء التفاح، و شوربة القرع والتفاح لوصفات مماثلة.