شوربة الفلفل الأحمر المحمص مع كريمة البرتقال
قد يكون حساء الفلفل الأحمر المحمص مع كريم البرتقال مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.3 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 114 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط عصير البرتقال والسكر وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع, من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص، و تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية.
إضافة الكراث وسوت minutes 5 دقائق.
أضف الفلفل الأحمر مع سائلها. ضجة في السكر ؛ سوت minutes 2 دقيقة.
إضافة 2 كوب مرق ويترك على نار خفيفة 5 دقائق. حساء بارد قليلا. العمل على دفعات ، حساء هريس في الخلاط. عودة الحساء إلى المقلاة. جلب لينضج ؛ ضجة في عصير البرتقال. حساء رقيق مع مرق إضافي ، إذا رغبت في ذلك. يتبل بالملح والفلفل.
اخفقي كريمة الخفق وقشر البرتقال في وعاء صغير حتى تتكاثف قليلا. يتبل بالملح والفلفل. مغرفة الحساء في الأطباق.