شوربة الفلفل الأحمر المحمص مع جبن الموزاريلا
قد يكون حساء الفلفل الأحمر المحمص مع جبن الموزاريلا هو الحساء الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 136 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. مزيج من البصل والماء والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق, من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص، و الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
اضبط التحكم في الفرن على الشواء. على الرف في مقلاة اللاحم ، ضع الفلفل الأحمر. اشوي بقمم على بعد حوالي 5 بوصات من الحرارة لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يتقرح الجلد ويصبح لونه بنيا بشكل متساو. في وعاء كبير ، ضعي الفليفلة الحلوة المحمصة ؛ غطيها بغلاف بلاستيكي.
في هذه الأثناء ، في قدر 4 لتر ، سخني الزيت على نار متوسطة منخفضة.
يضاف البصل والثوم إلى الزيت. يطهى من 7 إلى 9 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يبدأ البصل في التحول إلى اللون البني ؛ يرفع عن النار.
إزالة الجلد والسيقان والبذور والأغشية من الفليفلة الحلوة المحمصة ؛ قطع الفليفلة الحلوة إلى شرائح. في خليط البصل ، قلبي شرائح الفلفل الحلو والمرق والماء والفلفل.
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة. يترك على نار خفيفة دون تغطية 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر ؛ ضجة في 1/2 كوب من الريحان.
في الخلاط أو محضر الطعام ، ضع حوالي ثلث خليط الحساء. غطاء ؛ مزيج على سرعة عالية حتى تصبح ناعمة ، ووقف خلاط لكشط الجانب إذا لزم الأمر.
تصب في وعاء كبير. كرر 2 مرات أكثر مع خليط الحساء المتبقية.
قسمي الحساء بالتساوي بين 4 أوعية. للتقديم ، ضعي الحساء مع مكعبات الفلفل الأصفر وجبن الموزاريلا ؛ يرش مع الريحان المتبقي.