صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

شوربة الفلفل الأحمر المحمص

شوربة الفلفل الأحمر المحمص
يتطلب حساء الفلفل الأحمر المحمص حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 2.98 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحساء الذي يخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 284 سعرة حرارية. مزيج من الفلفل المشوي والثوم والملح موافق للشريعة اليهودية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. فهو مثالي ل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق, من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص، و الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع.

تعليمات

1
في فرن هولندي أو وعاء كبير وثقيل آخر ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
يضاف البصل ويطهى مع التحريك لمدة 10 دقائق حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
3
يضاف الثوم ويطهى مع التحريك لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
4
تضاف الطماطم البرقوق وعصيرها ومرق الدجاج والطماطم المسحوقة ؛ يغلى المزيج ثم يترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المسحوقةالطماطم المسحوقة
مرق الدجاجمرق الدجاج
طماطم البرقوقطماطم البرقوق
عصيرعصير
5
يضاف الفلفل الأحمر والبرنود (في حالة الاستخدام) والزعتر والملح والفلفل ؛ يغلى المزيج ثم يترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
بيرنودبيرنود
زعترزعتر
6
في وعاء ، اخلطي الكريما الحامضة وقشر الليمون. غطيها وضعيها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
قشر الليمونقشر الليمون
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
يصفى الحساء في وعاء كبير. اهرس المواد الصلبة المصفاة على دفعات في الخلاط أو محضر الطعام ، مع إضافة سائل الحساء إلى المزيج. سلالة مرة أخرى على نفس وعاء وتجاهل المواد الصلبة. امسح الفرن الهولندي ، أضف الحساء واتركه على نار هادئة.
المكونات سوف تحتاج
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
فرن هولنديفرن هولندي
خلاطخلاط
وعاءوعاء
8
يصفى الحساء في وعاء التقديم ، ويوضع الكريما الحامضة في الأعلى ويزين بالزعتر.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
زعترزعتر
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء