شوربة الفاصوليا البيضاء وقوس قزح

الفاصوليا البيضاء وقوس قزح حساء السلق قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 679 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل $5.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. إذا كان لديك البصل والثوم ومرق الخضار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة هي حساء الشارد والفاصوليا البيضاء, شوربة الفاصوليا البيضاء مع لحم الخنزير واليقطين والسلق، و حساء السلق والفاصوليا البيضاء والبطاطس.