صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

شوربة الخضار والجبن الكريمية

شوربة الخضار والجبن الكريمية
بحاجة الى حساء نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون حساء الخضار والجبن الكريمي وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 70 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 158 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من عملية الجبن المنتج رغيف ، مسحوق الفلفل الحار ، الأرز البني ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة كريمة البروكلي والخضروات والجبن, حساء الخضار دسم، و حساء الخضار دسم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الجبن والحليب في قدر 3 لتر أو فرن هولندي 4 لتر على نار خفيفة مع التحريك بشكل متكرر حتى يذوب الجبن. ضجة في مسحوق الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
ضجة في الأرز والخضروات.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)