شوربة التورتيلا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء التورتيلا. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف $5.08 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1128 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 52 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الطماطم والثوم والفلفل جاك الجبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. جعلت 42 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. حاول شوربة التورتيلا المحمصة بالنار مع شرائح التورتيلا الأنشو, شوربة التورتيلا، و شوربة التورتيلا لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخني مقلاة شواء على نار عالية ووعاء حساء على نار متوسطة عالية.
يرش الزيت على الذرة ويوضع على مقلاة الشواء.
يضاف الفلفل الأحمر للشواء مع الذرة. الخضروات شار 10 دقيقة ، المجموع ، وتحول في بعض الأحيان.
إزالة الجلد المتفحم من الفلفل.
أثناء طهي الخضار ، قم بتقطيع الدجاج.
إضافة 2 ملاعق كبيرة من الزيت إلى وعاء الحساء الساخن.
أضف الدجاج إلى القدر. يتبل بتوابل الدواجن والكمون والملح والفلفل. بني قليلا الدجاج.
يضاف الكوسة والبصل والثوم وفلفل الشيبوتل. طهي الخضار مع الدجاج 5 إلى 7 دقائق لتليين.
تضاف الطماطم وصلصة الطماطم والمرق. جلب الحساء إلى فقاعة ، وخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة.
اكشط الذرة من قطعة خبز وأضفها إلى الحساء. يقطع الفلفل الأحمر المشوي ويقلب في الحساء.
إضافة رقائق إلى الحساء في حفنات وأضعاف في.
يقدم الحساء على الفور مع مبعثر الجبن المبشور وقليل من القشدة الحامضة. أعلى مع أي أو كل من الزينة المقترحة.