صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

شوربة التفاح بالكاري

شوربة التفاح بالكاري
يمكن صنع وصفة حساء التفاح بالكاري في حوالي 40 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 151 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 1 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 15 المشجعين. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الدجاج والزبدة والفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات ميسورة التكلفة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل شوربة التفاح بالكاري, شوربة التفاح بالكاري، و شوربة الجزر والتفاح بالكاري.

تعليمات

1
في قدر صغير ، يقلى البصل في الزبدة حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
يضاف الكاري والقرفة والملح والفلفل الحار والقرنفل ؛ يطهى ويقلب لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
3
يضاف التفاح والمرق. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 5-7 دقائق أو حتى ينضج التفاح.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
4
في الخلاط ، هريس الحساء حتى تصبح ناعمة. العودة إلى المقلاة. ضجة في عصير الليمون والحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
يزين بالبسكويت والقرفة الإضافية إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
للربطللربط

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

النبيذ الفوار والورد الفوار are هي أفضل اختياراتي للمقبلات. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديق جدا للطعام ويكمل مجموعة متنوعة من النكهات. غراهام بيك بليس نكتار مع 4.5 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 21 دولار لكل زجاجة.
غراهام بيك النعيم الرحيق
غراهام بيك النعيم الرحيق
بالنسبة لأولئك الذين لا يحبونها جافة ، فإن غراهام بيك ديمي ثانية هو عذر جيد للانغماس في الذات والعبث. رائحة الخميرة الخفيفة ، مع تلميحات من الحلوى والعسل والبرالين ، ستحفز هذه الفقاعات اللذيذة حواسك الأكثر حلاوة.مزيج: 39 ٪ شاردونيه ، 61 ٪ بينوت نوير