صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
مجلة

شوربة إيطالية سريعة

شوربة إيطالية سريعة
قد يكون الحساء الإيطالي السريع هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 444 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مزيج من الطماطم المعلبة والماء والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل شوربة إيطالية سريعة, شوربة السبانخ والمعكرونة الإيطالية السريعة، و شوربة مينيسترون إيطالية سريعة وسهلة.

تعليمات

1
في فرن هولندي 4 لتر ، يطهى اللحم البقري والبصل على نار متوسطة إلى عالية 5 إلى 7 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج اللحم البقري جيدا ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
ضجة في الماء الساخن ، محتويات صلصة مزيج الحقيبة (من مربع مساعد همبرغر) والطماطم والذرة والجبن.
المكونات سوف تحتاج
همبرغر مساعدهمبرغر مساعد
مزيج الصلصةمزيج الصلصة
طماطمطماطم
الجبنالجبن
المياهالمياه
الذرةالذرة
3
يسخن حتى الغليان مع التحريك باستمرار.
4
خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
5
ضجة في محتويات الحقيبة المعكرونة غير المطبوخة (من مربع مساعد همبرغر) والكوسة. يغطى ؛ يطهى لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
همبرغر مساعدهمبرغر مساعد
كوسةكوسة
المعكرونةالمعكرونة
6
يرش كل حصة مع جبنة بارميزان مبشورة إضافية.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور

المعدات