شطيرة لحم الخنزير المبشور
شطيرة لحم الخنزير تمزيقه هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. ل Serving 3.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 532 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والكاتشب والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول وعاء من الفخار سموكي باربيكيو ساندويتش دجاج مبشور, طباخ بطيء هويسين ساندويتش دجاج مبشور مع سلو آسيوي، و شواء لحم الخنزير المبشور لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الضلوع في قدر الضغط ؛ أضف 4 أكواب ماء. أغلق الغطاء بإحكام ؛ ضع منظم الضغط على أنبوب التهوية. جلب طباخ للضغط الكامل على نار عالية. خففي الحرارة إلى متوسطة عالية واطهيها لمدة 25 دقيقة. (يجب أن يحافظ منظم الضغط على حركة هزاز ثابتة بطيئة ؛ اضبط الحرارة إذا لزم الأمر.)
في هذه الأثناء ، في قدر كبيرة ، يمزج البصل والكاتشب وصلصة رسيستيرشاير والملح والفلفل.
يمزج الدقيق والماء المتبقي حتى يصبح ناعما ؛ يقلب في خليط البصل. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
إزالة طنجرة الضغط من الحرارة ؛ السماح للضغط لإسقاط من تلقاء نفسها.
إزالة الأضلاع مع ملعقة فترة زمنية محددة. عندما تبرد بما يكفي للتعامل معها ، قم بإزالة العظام وتجاهلها. أجاد لحم الخنزير مع اثنين من الشوك. يطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يسخن.