شطائر لحم الخنزير وسلطة الكرنب
لحم الخنزير وسلطة الكرنب السندويشات قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 236 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة المجانية لمنتجات الألبان تخدم 15 وتكاليف Serving 1.24 لكل وجبة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك سكر وفلفل وكعك همبرغر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي شطائر لحم الخنزير وسلطة الكرنب, شطائر لحم الخنزير، و شطائر لحم الخنزير وسلطة الكرنب.
تعليمات
ضع لحم الخنزير و 1 كوب ماء في طباخ بطيء كهربائي من 3 إلى 4 لتر. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 7 ساعات أو حتى ينضج اللحم.
استنزاف لحم الخنزير ، والتخلص من سائل الطهي. عودة لحم الخنزير إلى طباخ بطيء ؛ أجاد مع 2 الشوك. ضجة في صلصة الشواء والمكونات التالية 3 (من خلال الفلفل). يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 1 ساعة.
يمزج سلطة الكرنب مع 4 مكونات (من خلال الملح) في وعاء ؛ يقلب جيدا.
ضع حوالي 1/3 كوب من خليط لحم الخنزير وحوالي 2 ملعقة طعام سلو على النصف السفلي من كل كعكة ؛ تغطية مع قمم كعكة.
نصيحة سريعة: استخدام الملفوف والجزر الملفوف يحلق الوقت من الإعدادية. لقد ولت منذ فترة طويلة الأيام التي كان عليك فيها تمزيق نفسك.