شطائر لحم البقر والبصل بالكراميل مع الفجل الحار

لحم البقر والبصل بالكراميل السندويشات مع الفجل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 457 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ل 3 3.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عصير الليمون والجرجير وملعقة كبيرة من عصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 44 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو أمر جيد. حاول لحم بقري مشوي مع مرق البصل بالكراميل, شطائر لحم البقر المشوي والفجل الكرنب، و شطائر شاي المايونيز باللحم البقري المشوي والفجل لوصفات مماثلة.