صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 42 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة36
مجلة

شطائر لحم البقر المشوي الفرنسية

شطائر لحم البقر المشوي الفرنسية
لحم البقر المشوي الفرنسية تراجع السندويشات قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 85 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 661 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 4.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي مكلفة جدا ل سوبر السلطانية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 ساعات و 42 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج حساء البصل ، مرق اللحم البقري ، أرغفة الخبز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر لحم البقر المشوي الفرنسية, شطائر لحم البقر المشوي الفرنسية، و الفرنسية في ومضة: دوب شطائر لحم البقر المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الموسم مشوي مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
2
سخني الزيت في مقلاة كبيرة أو قدر على نار متوسطة عالية. عندما تكون المقلاة ساخنة ، أضيفي مشوي الردف المتبل واطهيه ، مع التقليب ، حتى يصبح لونه بنيا من جميع الجوانب ، حوالي 1 1/2 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
رومب روسترومب روست
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
3
نقل الشواء إلى طباخ بطيء.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
4
صب النبيذ الأحمر في مقلاة ، وباستخدام ملعقة خشبية ، اكشط قاع المقلاة لدمج جميع قطع اللحم ذات اللون البني. يطهى لمدة 2 دقيقة للحد من السائل.
المكونات سوف تحتاج
بذور لافاج المجففةبذور لافاج المجففة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
صب السائل على اللحم.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
6
يضاف البصل والمرق ومزيج حساء البصل إلى القدر ؛ يقلب المزيج. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 5 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
مزيج حساء البصل الجافمزيج حساء البصل الجاف
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
7
إزالة المشوي وشريحة.
8
رتب اللحم على طبق واسكب صلصة البصل فوق اللحم.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
9
قطع أطوال 4 بوصة من الخبز, تقسيم بالطول والخبز المحمص لالسندويشات. اجعل الجميع يطبقون اللحم على الخبز ، ويسكبون الصلصة في الأعلى لترطيبها.
المكونات سوف تحتاج
نسبة الدهوننسبة الدهون
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

النبيذ الموصى به: بوردو, الشمبانيا, بورجوندي أبيض

الفرنسية في القائمة? جرب الاقتران مع بوردو والشمبانيا والبورجوندي الأبيض. النبيذ الفرنسي متنوع مثل الطعام الفرنسي ، لكنك نادرا ما تخطئ في تناول الشمبانيا. إذا كانت وجبتك تتطلب نبيذا أبيض، فيمكنك أيضا تجربة بورجوندي أبيض. للحصول على أحمر ، جرب مزيج بوردو الأحمر. شاتو لا جرانج كلينيت بوردو سوبيريور مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 يبدو تصنيف النجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
شاتو لا جرانج كلينيت بوردو سوبيريور
شاتو لا جرانج كلينيت بوردو سوبيريور
هدفنا كل عام هو صنع نبيذ طبيعي ، ساحر ، معقد ، متوازن بشكل جيد ، بشخصيته ، أفضل ممثل للخمر الذي يمكننا صنعه مع أرضنا.