شطائر سلطعون الهليون البريطاني والجرجير

قد يكون سلطعون الهليون البريطاني والسندويشات الجرجير مجرد الاسكتلندي وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 4.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 502 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. توجه إلى المتجر والتقاط لحم السلطعون وملح البحر والفلفل والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول ستيك رومب مشوي مع الجرجير والبندق والفلفل الأحمر بيستو, شطائر الدجاج والمانجو، و الهليون المشوي مع القريدس والرويل لوصفات مماثلة.