صعوبةعادي
جاهز29 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

شطائر سلطة دجاج الطرخون مع التفاح

شطائر سلطة دجاج الطرخون مع التفاح
قد تكون شطائر سلطة دجاج الطرخون مع التفاح هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 388 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر واحصل على أوراق الخس والطرخون وجبن بارميجيانو ريجيانو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل التفاح الجدة سميث هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل التفاح هش مع زبدة الفول السوداني الجرانولا + نوع الجرانولا الهبة كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 29 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شطائر سلطة الدجاج الطرخون, شطائر سلطة الدجاج الطرخون، و شطائر سلطة البيض مع الطرخون.

تعليمات

1
يمزج الكراث وخل الطرخون في وعاء صغير ؛ اتركه لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
خل الطرخونخل الطرخون
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
2
يضاف المايونيز والخردل والطرخون ؛ يقلب جيدا حتى يمتزج. احتياطي 3 ملاعق كبيرة خليط المايونيز.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
3
يضاف الدجاج إلى خليط المايونيز المتبقي ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4
انتشار حوالي 2 ملاعق صغيرة محفوظة خليط المايونيز على النصف السفلي من كل جزء الرغيف الفرنسي. أعلى كل مع 1 ورقة الخس. تقسم شرائح التفاح والجبن المحلوق بالتساوي بين السندويشات. ضعي كل شطيرة بالتساوي مع 1/2 كوب سلطة دجاج ونصف الخبز المتبقي. البرد حتى جاهزة للخدمة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
4 شرائح سلامي رفيعة4 شرائح سلامي رفيعة
للحفظ،للحفظ،
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم