صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 10 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة12
مجلة

شطائر الشواء المنعشة

شطائر الشواء المنعشة
السندويشات الشواء منعش قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 14 والتكاليف Serving 1.67 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 366 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. مزيج من الملح ومسحوق الفلفل الحار والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. عيد الأب سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شطائر الشواء المنعشة, منعش لحم الخنزير الشواء، و صلصة باربيكيو منعشة.

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء2(شتاء)صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكرفس ، المفروم (أنا النرد هذا جيد جدا ، وأنا لست مروحة كبيرة من الكرفس ولا تريد أن تجد قطع التعرف عليها )الكرفس ، المفروم (أنا النرد هذا جيد جدا ، وأنا لست مروحة كبيرة من الكرفس ولا تريد أن تجد قطع التعرف عليها )11 رطل كوسة،1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1كيلوغراممشوي تشاك بدون عظم (قم بقص أي دهون مرئية أولا ، لتجنب تسييلها في الساندويتش لاحقا)مشوي تشاك بدون عظم (قم بقص أي دهون مرئية أولا ، لتجنب تسييلها في الساندويتش لاحقا)1(يمكن أن يكون أو المقشود)مسحوق الثوم(عادة ما أرمي ملعقة صحية من الثوم المفروم)مسحوق الثوم(عادة ما أرمي ملعقة صحية من الثوم المفروم)14الكعك همبرغرالكعك همبرغر2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفرومالبصل المفروم1(يمكن أن يكون أو المقشود)8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري11 رطل كوسة،الملح (عادة ما أحذف هذا)الملح (عادة ما أحذف هذا)2(شتاء)12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش