صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة32
مجلة

شريحة لحم متبلة

شريحة لحم متبلة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب شريحة لحم الجناح المتبلة. ل Serving 4.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 377 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. مزيج من توابل الفاهيتا وشرائح اللحم الخاصرة والتتبيلة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شريحة لحم متبلة, شريحة لحم متبلة، و شريحة لحم متبلة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع شرائح اللحم في كيس بلاستيكي كبير بسحاب.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم الجناحشريحة لحم الجناح
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
2
الجمع بين البيرة, خلع الملابس الإيطالية, وفاهيتا التوابل; صب بالتساوي على شريحة لحم. ختم أكياس ، والبرد 8 ساعات ، وتحول في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
توابل فاهيتاتوابل فاهيتا
خلع الملابس الإيطاليةخلع الملابس الإيطالية
ستيكستيك
البيرةالبيرة
3
إزالة شريحة لحم من ماء مالح ، والتخلص من ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
ستيكستيك
4
قم بإعداد نار ساخنة عن طريق تكديس الفحم على جانب واحد من الشواية ، وترك الجانب الآخر فارغا. (لشوايات الغاز ، فقط ضوء جانب واحد.)
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
ضع صر الطعام على الشواية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
ضع شريحة لحم على جانب مضاء من الشواية. شواية ، مغطاة بغطاء شواية ، على نار متوسطة إلى عالية (350 إلى 40
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
7
حوالي 20 دقيقة أو إلى الدرجة المطلوبة من النضج.
8
اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.
9
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا بولنر فييستا العلامة التجارية اضافية يتوهم فاهيتا التوابل ، والذي يتوفر في وول مارت ومعظم محلات السوبر ماركت.
المكونات سوف تحتاج
توابل فاهيتاتوابل فاهيتا

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

يمكن إقران شريحة لحم مع ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. يبدو أن مادالينا ميرلوت الحاصلة على تصنيف 4.8 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 19 دولار لكل زجاجة.
مادالينا ميرلوت
مادالينا ميرلوت
تقدم مادالينا ميرلوت روائح الفاكهة الناضجة وتوابل البلوط مع تلميحات من الفانيليا واليانسون. تشمل نكهات الفاكهة الناضجة البرقوق والتوت اللامع. نكهات الفاكهة تحية الحنك والعفص الناعمة تأطير الملمس الطازج الذي يغلف الفم.