شريحة لحم الجناح مع عصيدة من دقيق الذرة الثوم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شريحة لحم الخاصرة مع الثوم بولينتان. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 51 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 697 سعرة حرارية. ل Serving 6.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط عصيدة من دقيق الذرة والزبدة وشريحة لحم الخاصرة وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل عصيدة من دقيق الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون عصيدة من دقيق الذرة الكوكيز كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق جيد جدا. حاول شريحة لحم مشوية مع عصيدة من دقيق الذرة بالجبن الأزرق, شيلي-يفرك شريحة لحم الخاصرة مع عصيدة من دقيق الذرة الأبيض، و شريحة لحم مع فطر ميرلوت والبصل اللؤلؤي فوق عصيدة من دقيق الذرة المحمص لوصفات مماثلة.